כפכפים אורטופדים

בריאות הרגל - בריאות הגוף

כף הרגל שלנו היא חלק בגוף המצוי תחת עומס משמעותי באופן קבוע. למעשה, לאורך רוב שעות היום כפות הרגליים שלנו נושאות במשקל של הגוף כולו, כאשר כמובן שגם לברכיים ולגב תפקיד חשוב בהקשר זה - אך כפות הרגליים הן הבסיס לכל. משום כך, בריאות כפות הרגליים שלנו ובעיקר הדריכה עליהן וההליכה עליהן היא בעלת חשיבות עצומה. כאשר חלוקת העומסים על כף הרגל מתוכננת היטב ומבוצעת באופן בריא, אנחנו נוטים לפתח פחות בעיות גב ופחות כאבים כרוניים. לאחר שהבנו את החשיבות של בריאות הרגל וההליכה - הגיע לדבר על התפקיד החשוב של כפכפים אורטופדים במשימה הזאת.

מדוע חשוב ללכת עם נעליים אורטופדיות?

כפכפים אורטופדים הם סוג של נעליים אורטופדיות, וחשוב להבין באופן כללי את החשיבות של נעליים מסוג זה. נעליים אורטופדיות הן כינוי כללי לכלל הנעליים ששומרות על מדרך תקין ברגל, ומתאימות גם לאנשים עם בעיות כרוניות בכפות הרגליים כמו פלטפוס. נעל אורטופדית תתאים את עצמה למבנה הרגל של מי שהולך איתה, או לחילופין תגיע מראש בהתאמה אישית עם מדרס שמתאים לצורת הרגל. כך, הנעל האורטופדית שומרת על המדרך הטבעי של הרגל שלנו, ומונעת התפתחות של בעיות כרוניות בגב, בברכיים ובמפרק הירך - בעיות שנוצרות לא פעם בשל דריכה לא טבעית של הרגל עם נעל שלא מתאימה לה.

מהם כפכפים אורטופדים?

כפכפים אורטופדים, כפי שניתן להבין, הם כפכפים בעלי סוליה ורפידה אורטופדיים, המתאימים את עצמם לצורת הרגל של המשתמש בהן. כשאנחנו חושבים על כפכפים, אנחנו חושבים לא פעם על מוצרים "פשוטים" וזולים בעלי סוליה שטוחה לחלוטין, ולא פעם היא תהיה גם עשויה מחומרים פשוטים שלא טובים לעור הרגליים או לתמיכה בהן. כפכף אורטופדי הוא חיה מסוג אחר לגמרי, שכן הוא מתאים בדיוק לדריכה ממושכת עליו גם תחת עומס רב. חשוב לזכור שגם אנשים שזקוקים לנעליים אורטופדיות (ואפשר להגיד שכל בן אדם יכול ליהנות מנעליים תומכות ואיכותיות) רוצים ליהנות מדי פעם מנעל פתוחה ונעימה שמתאימה גם להליכה בים או ביום קיצי. כפכפים בעלי סוליות אורטופדיות מאפשרים להם להגשים את ה"חלום" הצנוע הזה בלי לוותר על הבריאות שלהם או לסבול מכאבים בסיום יום על הרגליים.

מה הופך כפכפים אורטופדים לטובים להליכה?

בשביל שכפכף אורטופדי יהיה איכות וטוב להליכה, הוא צריך לעמוד במספר תנאים בסיסיים - וכדאי להיזהר ממוצרים שמוצגים כ"אורטופדיים" על אף שהם עצמם לא עומדים בתנאים האלה כלל. באופן כללי, צריך לחפש מספר פרמטרים משמעותיים שמעידים על איכות הכפכף והתאמתו גם לצרכים אורטופדיים:

• חומרי גלם: כפכפים אורטופדים איכותיים לא יהיה עשויים מפלסטיק או מפתרונות זולים דומים, אלא רק מחומרים איכותיים ועמידים לאורך זמן. אם אתם מחפשים כפכפים עמידים במים זו עשויה להיות משימה מעט מורכבת יותר, אך גם כאן ישנם חומרים פולימריים מתאימים שלא נהרסים במים ושיכולים לעמוד בצרכים הבריאותיים שלכם.

• סוליה: סוליית הכפכף האורטופדי צריכה בראש ובראשונה להיות מופרדת מהרפידה - ברגע שכפכף הוא למעשה רפידה וסוליה באותה יריעה של חומר, אפשר להגיד די בביטחון שלא מדובר בכפכף אורטופדי. הסוליה עצמה צריכה להיות בעלת עובי מתאים להליכה ממושכת ולעמידה ממושכת על גבי הכפכף, עם פני שטח שמונעים החלקה (אנטי-סליפ) ומונעים חשמל סטטי (אנטי-סטטי).

• אימום: אימום הוא למעשה המבנה של הנעל וצורת כף הרגל שאמורה להיכנס לתוכו. אימום של כפכף אורטופדי יהיה כזה שמתאים למבנה האנטומי של הרגל, ולא לוחץ עליה יתר על המידה. כמובן שהנעל צריכה להתאים במידה לנועל, ונעל לא לוחצת היא לא נעל גדולה במידה - הכפכף צריך להיות במידה מדויקת, ועדיין לאפשר ריווח מספיק בין בהונות הרגל ומנח טבעי של קשת הרגל.

• אפשרות להכנסת מדרס: במרבית הכפכפים האורטופדיים הרפידות תהיינה נשלפות במידת הצורך, גם למטרות ניקוי וגם במצבים בהם צריך להחליף את הרפידה במדרס אורטופדי מותאם אישית. במצבים של פלטפוס חמור או של בעיות ומומים אחרים הקשורים לכף הרגל, יש לא פעם צורך במדרס מותאם אישית לפי צורך הרגל הייחודית. במצב זה לא צריך לוותר על כפכפים או להתפשר על איכותם - אלא פשוט להחליף את הרפידה הנשלפת במדרס האורטופדי, וליהנות מהחופש שהכפכף מציע בלי להקריב את בריאות הרגל והגוף.

למי מיועדים כפכפים אורטופדים?

התשובה המובנת מאליה היא שכפכפים אורטופדיים מיועדים לכולם. כל אחד מאתנו יכול ליהנות מנעל פתוחה ונוחה לנעילה ולהסרה, עם מדרך בריא שמתאים את עצמו לצורך הרגל. עם זאת, ישנם מקצועות ועיסוקים בהם מדובר בפריט הנעלה חשוב במיוחד. דוגמה מצוינת לכך ניתן למצוא בעולם הרפואי - משמרות העבודה הארוכות במערכת הבריאות מובילים את העוסקים בתחום לא פעם להעדפה של נעל פתוחה שמאפשרת לרגל שלהם לנשום. עם זאת, העבודה עצמה היא גם אינטנסיבית ודורשת שעות רבות על הרגליים - מה שיכול להפוך לעסק קשה וכואב כשמשתמשים בכפכפים או סנדלים שלא תומכים ברגל דיים. לכן, כפכפים אורטופדים הם פתרון מצוין עבור העוסקים והעוסקות במקצועות הבריאות. באופן כללי, כל מי שמוצא את עצמו עובד שעות ארוכות בעבודה שדורשת ממנו לעמוד שעות על הרגליים, ולא רוצה להגביל את עצמו עם נעל סגורה וחונקת, יכול ליהנות במידה רבה מהשקעה בכפכף אורטופדי.

ללכת נכון בלי לוותר על נוחות

כפכפים אורטופדיות מאפשרות לנו, פשוטו כמשמעו, ללכת נכון יותר - ההליכה שלנו היא בריאה יותר ונכונה יותר מבחינת מדרך הרגל, וזה מאפשר לנו איכות חיים גבוהה יותר לאורך זמן. במשך שנים רבות, התפיסה הייתה שנעל אורטופדית עם מדרך תקין יכולה להיות רק נעל סגורה כמו נעל ספורט או נעלי עבודה. כיום כבר ברור שזה ממש לא המצב, שכן קיימות כבר לא מעט אפשרויות של כפכפים, סנדלים ונעליים פתוחות אחרות בעלי סוליה ורפידה אורטופדיות. כשמחפשים נעל אורטופדית כבר לא צריך להתפשר על הנוחות ועל החופשיות של הרגל, ואפשר לבחור בנעל שתהיה לא פחות איכותית מכל נעל אורטופדית אחרת, ולא פחות נוחה ונעימה מכך כפכף או סנדל - ואפילו יותר, לאור הסוליה הנוחה שלה.

לבסוף חשוב גם להשקיע באסתטיקה

החלק האחרון בבחירה של כפכף אורטופדי, שהוא חשוב לא פחות מכל חלק אחר גם אם פחות נהוג לחשוב עליו ברגע הראשון, הוא כמובן האסתטיקה. בחירה בכפכף אורטופדי ממש לא צריכה לגלם בחובה פשרה על המראה של הכפכף וההנאה שלכם ממנו גם מבחינה אסתטית. כפכפים אורטופדים יהיו במרבית המקרים כפכפים "מלאים" יותר, עם רצועות עבות יותר שתופסות את הרגל וסוליה משמעותית. כך, ניתן לשלב בהם עיצובים שמדמים אותם לנעליים סגורות, וניתן גם להשתמש בחומרי עור ודמוי עור אסתטיים שנותנים להם מראה יוקרתי. כפכף אורטופדי איכותי הוא לא רק כזה שנוח ללכת איתו, ולא רק כזה ששומר על הגב והברכיים שלנו, אלא גם כזה שנרגיש נוח ללכת איתו בים, בטיילת, בעבודה או אפילו באירועים קיציים. כל מה שצריך הוא למצוא את הכפכף האורטופדי הנכון עבורכם - ועם המבחר הקיים בשוק כיום, זו כבר ממש לא משימה קשה.