הטכנולוגיה החדישה ביותר בעולם האורטופדיה: הנעליים שמתקנות את הרגליים שלך ומעלימות כאבים לתמיד, גם בחורף

נכתב ע"י חיים ארגמן | פורסם לפני 5 ימים

אורטופד בכיר חושף את הסודות שלו לפתירת בעיות רגליים, גב וברכיים - בעזרת הנעליים החדשניות שמשגעות את העולם.

התפתחות הנעליים שאנחנו לובשים - התקדמות טכנולוגית או פגיעה בבריאות שלנו?

הרגל שלנו מורכבת מ26 עצמות, 33 מפרקים, 107 גידים ו19 שרירים, מה שמאפשר תנועה מגוונת ומורכבת.

למרות שבתחילת האנושות הלכנו יחפים, עכשיו אנחנו לובשים נעליים כדי להגן על הרגליים שלנו. ה"טרנד" הזה התחיל לפני בערך 9000 שנה, כשאנשים התחילו לעטוף את הרגליים שלהם בעור חיות וסיבים מהצומח כדי להגן על הרגל מפציעות ושריטות.

מאז, נעליים השתנו מאות פעמים עד לגרסא שאותה אנחנו מכירים כיום. השינויים הגדולים ביותר התרחשו בטכנולוגיות מאחורי הנעליים. סוליות רכות, בלימת זעזועים, הגבהות, בועות אוויר ועוד.

בעוד עולם האורטופדיה מתקדם, עוד ועוד מחקרים מראים שאולי דווקא כדאי לנו לעצור, כי כל הטכנולוגיות והשדרוגים שאנו מכניסים לנעליים שלנו, יכולות דווקא להוביל להמון בעיות בריאותיות בטווח הרחוק.

איך נעליים מודרניות פוגעות ברגליים שלנו ומזיקות לבריאות?

מחקר שנערך ע"י ג'פרי קינן בארה"ב מראה בבהירות את ההשפעה המזיקה שיש לנעליים מודרניות על הבריאות שלנו.

במחקר, 68 אתלטים וספורטאים צולמו על הליכון כדי לבחון את ההשפעה והלחץ על השרירים והעצמות.

חצי מהמשתתפים לבשו נעליים "מתקדמות", בעוד החצי השני השתתפו בניסוי יחפים.

התוצאה: הליכה יחפה מגינה על הרגליים, הברכיים, הירכיים והגב

התוצאות הדהימו גם את החוקרים וגם את המשתתפים. במחקר גילו שהמשתתפים שלבשו נעליים חוו לחץ מוגבר בצורה לא פורפורציאונלית על הרגליים, הברכיים והמפרקים שלהם בהשוואה לאלו שהשתתפו יחפים.

המותניים היו הסובלות העיקריות, בהן הספורטאים שלבשו נעליים חוו 54% יותר לחץ מאשר היחפנים. גם הברכיים סבלו, עם 38% אחוז יותר לחץ בלובשי הנעליים מאשר היחפנים.

המחקר גילה שלבישת נעליים לא מתאימות והלחץ שמופעל על השרירים בעקבות הלבישה יכול להוביל למגוון בעיות בריאותיות כגון:

❌ כאבי גב תחתון
❌ כאבי רגליים ועיקום של הרגליים
❌ החמרה בבעיות ברכיים ומפרקים
❌ כאבי מותניים וסיאטיקה

אורטופדים מסבירים: למה נעליים רגילות מעודדות הליכה
לא נכונה ולא בריאה לרגל שלך

כדי להבין את ההשפעה השלילית שיש לנעליים רגילות על הבריאות שלנו, אנחנו צריכים להסתכל מקרוב על איך התרגלנו ללכת בדרך כלל.

כשאנחנו הולכים עם נעליים רגילות, מבלי לדעת, אנחנו הולכים בצורה לא טבעית.
עם נעליים רגילות, השיפוע בו אנחנו הולכים משתנה בגלל הצורה שהרגל יושבת בתוך הנעל. בגלל שיש שיפוע שאמור להיות נוח יותר לרגל, אנחנו הולכים בצורה כזו שהעקב נוחת ראשון על האדמה.

הליכה בצורה כזו גורמת ללחץ הרבה יותר גדול על השרירים והמפרקים ברגל. החוקרים הופתעו לגלות שהלחץ לא משתנה גם עם טכנולוגיות כמו בלימת זעזועים או ריפוד יותר גדול. אפילו נעליים מרופדות שנבדקו במחקר גרמו לכפול 3 לחץ על שרירי ועצמות הרגליים.

הפתרון: הליכה עם נעלי יחפנים שעוזרת לרגל לחזור למצב הטבעי שלה - בלי לוותר על הנקיון

במצב הטבעי של הרגל ובהליכה יחפה, אנחנו נוחתים קודם כל על אצבעות הרגלים או על אמצע הרגל - מה שמספק בלימת זעזועים טבעית בעזרת מגוון קבוצות השרירים והגידים שיש ברגל. עם הזמן השרירים האלו גם מתחזקים יותר, מה שמספק בריאות לאורך זמן ובלימת זעזועים יותר גבוהה, מבלי לשים לחץ על המפרקים.

בהליכה עם נעליים, לא רק שאנחנו לא משתמשים בשרירים האלו, אנחנו גם מחלישים אותם בעקבות חוסר שימוש, מה שמוביל למגוון כאבים ובעיות רפואיות שלעיתים אנו מנסים לפתור בעזרת עוד נעליים וטכנולוגיות מיוחדות.

הפתרון האמיתי אותו מצאו במחקר הוא הליכה יחפה. עם זאת, יש סיבה שהנעליים הומצאו לראשונה, והיא לשמור על הרגל מפציעות ולשמור על היגיינה כללית. יש אנשים שאימצו את סגנון החיים של הליכה יחפה לגמרי, אבל לרובה המוחלט של האוכלוסיה זה בהחלט לא מתאים.

בדיוק בגלל זה פותחו נעלי יחפנים, שנותנות לנו את כל היתרונות הבריאותיים של הליכה יחפה, רק בלי הצורך להתמודד עם פציעות מיותרות או לכלוך בכפות הרגליים שלנו. כך עשרות אלפי מבוגרים שהתמודדו עם כאבים בכפות הרגליים, הברכיים והגב הצליחו להיפטר מהם בעזרת הליכה בריאה וטבעית עם נעלי יחפנים.

למה נעלי יחפנים מתפוצצות בפופולריות בעולם -
ואיך לקחת חלק במהפכת הכאב שהן מביאות?

בעולם של היום, נעליים הן עדיין חלק הכרחי מפעילויות היום יום שלנו. במיוחד באיזורים עירוניים, בקניונים, בסופרים ובמקומות בהם יש הרבה אנשים. זוהי הסיבה העיקרית שנעלי יחפנים צברו פופולריות גדולה בשנים האחרונות. הן מאפשרות לנו:

✅ ללכת יחפים - רק עם נעליים
✅ להחזיר את הרגל למצב הטבעי שלה
✅ להיפטר מכאבי רגליים, ברכיים וגב
✅ מבלי למשוך מבטים מוזרים
✅ מבלי להסתכן בפציעות מחפצים חדים

נעלי יחפנים מגיעים עם סוליה דקה וגמישה ביותר שמאפשרת לרגל את חופש התנועה שהיא צריכה כדי ללכת בצורה טבעית.

לנעלי יחפנים אין שיפוע או הגבהה בעקב, מה שעוזר לשחזר את התבנית הבריאה והטבעית של הליכה - מקדמת הרגל ואחורנית. בכך הנעליים עוזרות למזער את הלחץ על השרירים והמפרקים, ובאותו זמן עוזרות לחזק את השרירים שעוזרים לנו לייצב את הרגל ולספוג זעזועים באופן טבעי. הנעליים גם עוזרות לחדש זרימת דם בריאה לאיזורים ש"נזנחו" על ידי נעליים רגילות, ובכך עוזרות עוד יותר בשיכוך כאבי רגליים.

"לקח לי קצת זמן להתרגל, אבל זו חד משמעית ההחלטה שהכי השפיעה על איכות החיים שלי"

מסקר שנערך בארצות הברית, אנשים רגילים שסבלו מכאבי רגליים במשך עשרות שנים ועשו את המעבר לנעלי יחפנים מדווחים על חוויה משנת חיים.

מתמונות שצצו ברשת, אפשר לראות בבירור את ההשפעה המתקנת של נעלי יחפנים על הרגל. משתמשים שסבלו מקימורים גדולים או עיוותים ברגל משתפים איך הרגל שלהם התיישרה לגמרי וחזרה לצורה הטבעית שלה, והם חיים ללא כאב עכשיו.

הדעה הכי פופולרית שעולה עם אנשים שעשו את המעבר - היא שהם לא רואים את עצמם לובשים נעל רגילה שוב. לחלקם זו נשמעת ממש חוויה משנת חיים, והם אסירי תודה על הנוחות שהנעליים מספקות, ביחד עם העלמת הכאבים וחיזוק הרגליים שלהם, מה שגם יכול למנוע פציעות מיותרות.

הבדיקה שלנו: לא הכל ורוד. איך לבחור את הנעל הנכונה וממה להיזהר?

רצינו לבדוק את ההשפעות ואיכות נעלי היחפנים שיש בארץ. גילינו שיש שלושה קריטריונים חשובים שעוזרים להקל על המעבר מנעליים רגילות, ומספקים את היתרונות הבריאותיים הגדולים ביותר. הקריטריונים האלו הם:

✅ סוליה שטוחה: הבסיס של נעלי היחפנים. ללא סוליה שטוחה הרגל לא יכולה לחזור למצב הטבעי שלה, ואנחנו לא יכולים לחזק את השרירים שנחלשו. ישנם נעלי יחפנים בשוק ש"רוכבים" על הטרנד ובפועל מספקים נעליים עם סוליות שיכולות להרגיש נוח יותר בהתחלה, אבל לא תורמות להקלת הכאב או חיזוק שרירי הרגליים בטווח הארוך, מה שמביס את המטרה של נעלי יחפנים. אם אתם רוצים להקל את כאבי הרגליים, ברכיים וגב שלכם - בחרו נעל יחפנים שטוחה.

✅ גמישות: נעליים גמישות וקלות עוזרות לטווח התנועה שהרגל צריכה כדי להשתמש בכל השרירים שממנה היא מורכבת. כפי שהזכרנו, הרגל שלנו היא איבר שמורכב מהמון חלקים קטנים יותר שכולם צריכים לעבוד על מנת לספק את היתרונות הבריאותיים שלהם. נעליים גמישות עוזרות לרגל להשתמש בכל החלקים האלו.

✅ חרטום רחב: מכל הנעליים שבדקנו, חרטום רחב היה הבעיה הגדולה ביותר. בהמון נעליים החרטום היה רגיל או צר מהרגיל, מה שמזכיר נעלי טיפוס. חרטום רחב מאפשר פריסה טבעית ורחבה של אצבעות הרגליים. המרחב הזה תורם גם לנוחות והמעבר בין נעל רגילה לנעל יחפנים, אך גם עוזר למניעת בעיות עתידיות כמו בוהן עקומה, פטריות, זיהומים, ושלל בעיות אחרות.

הבחירה שלנו: נעלי היחפנים הטובות ביותר שמצאנו בישראל

ביחד עם כל הקריטריונים שבדקנו מעלה, בדקנו גם זמינות בישראל ומחיר. הטרנד הזה רק עכשיו מתחיל להתפתח בישראל, ולכן אין הרבה חברות שמספקות נעלי יחפנים איכותיות במחיר שמתאים לאנשים שרוצים לבחון את המעבר, במיוחד לא לחורף.

חברה אחת שבלטה מאד בכל התחומים היא אורטוקל. לא רק שנעלי היחפנים שלה ענו על כל הדרישות שהאורטופדים בדקו לנעל עצמה, אלא שהם גם מספקים נעליים במגוון סגנונות אסטתיים, במחירים נוחים לאנשים שרוצים לנסות את המעבר, וגם במבחר דגמים רחב שמתאים לקיץ ולחורף.

פנינו לאורטוקל שבתגובה שיתפו אותנו שנעלי היחפנים שלהם אוזלות באופן קבוע. הטרנד גודל באופן מתמיד מחודש לחודש ויותר ויותר אנשים מדווחים על כאבים של שנים שנעלמים עם שימוש בנעלי יחפנים.

לזמן מוגבל, חברנו עם אורטוקל כדי לספק לקוראים שלנו הנחה של 50% על נעלי היחפנים שלהם. בבדיקה שלנו בדקנו גם נעלי יחפנים לקיץ וגם לחורף. הדגמים שבלטו באיכות ובמחיר שלהם היו דגמי האוריג'ין, הנעליים המקוריות והראשונות של אורטוקל.

ההנחה ממומשת אוטומטית בלחיצה על כל אחד מהכפתורים במאמר הזה. אורטוקל הזהירה אותנו שבמיוחד לקראת החורף, נעלי היחפנים לחורף אוזלים באופן קבוע, לכן אנחנו ממליצים ללחוץ על הכפתור עכשיו ולהנות מ50% הנחה, ויותר חשוב, מרגליים ללא כאב.

אורטוקל אוריג'ין - נעלי יחפנים אורטופדיות להקלת כאב

אורטוקל המליצה על דגם האוריג'ין שלה בגרסאת הווינטר שמתאימה לחורף. נעלי היחפנים האלו (שאותם בדקנו) הצטיינו בכל הקטגוריות אותם בדקנו - סוליה שטוחה, גמישות מירבית וחרטום רחב.

גם לנו שאף פעם לא התנסינו עם נעלי יחפנים לפני היה ברור שהנעליים יכולות לספק יתרונות בריאותיים בשימוש מתמיד ולטווח הארוך. הנעל עשויה מחומרים איכותיים ומלאה בביקורות טובות. זוהי חד משמעית הבחירה שלנו לנעלי יחפנים, במיוחד לאנשים שלא ניסו אותן בעבר.

בנוסף, אהבנו מאד שהנעל מגיעה במגוון צבעים (שחור, לבן, אפור וטורקיז) מה שמאפשר נחיתה רכה לא רק בנעל עצמה, אלא גם בסגנון והסטייל שאפשר ללבוש אותה.

לבסוף, מהבדיקה המקיפה שעשינו לא מצאנו שום נעלי יחפנים לחורף במחיר סביר בישראל. נעלי היחפנים לחורף מספקות יתרונות נוספים כמו הגנה מפני הקור והגנת מפני החלקה.

מעל 40,000 לקוחות לא טועים.

אחד הדברים שהכי אהבנו באורטוקל זה מספר הביקורות שלהם. יש המון אתרים שקופצים בזמן האחרון ללא ביקורות וללא דרך ליצור איתם קשר. האתר של אורטוקל מלא בביקורות חיוביות, גם על איכות המוצרים וגם על טיב השירות שמקבלים מהם. אספנו חלק מהביקורות כאן למטה, ואת השאר תוכלו לקרוא באתר שלהם.

עומר חורב

בן 57

עלה על כל הציפיות שלי, ואני שמח שאורטוקל הייתה הקניה הראשונה שלי. שמעתי שלהרבה אנשים הייתה חוויה רעה באינטרנט ולכן קצת חששתי, אבל קראתי המון ביקורות באינטרנט ובסוף החלטתי על אורטוקל. יש לי רק דברים טובים להגיד. כאבי הרגליים שלי כמעט ונעלמו, זה כמו קסם.

גילה שבזי

בת 41

בערך מהצבא אני עם כאבי רגליים וגב. שהתחלתי לעבוד במשרד זה איך שהוא עוד יותר החמיר. הייתי אצל עשרות רופאים. מדרסים, גלולות, תרופות סבתא ואפילו שקלתי ניתוח. הייתי על סף ייאוש שחברה המליצה על אורטוקל, ואין אסירת תודה ממני. הולכת איתן לכל מקום ואני מרגישה נהדר.

רונית ארנס

בת 63

אני בפנסיה, חלמתי שאני אטייל ואהנה מהחיים, אבל הכאבים פשוט לא איפשרו לי ללכת לפרקי זמן ארוכים. אני ובעלי מאד אהבנו לטייל בחול אבל זה ממש היה בלתי אפשרי. הנעליים האלה הן היחידות שעזרו לי. לקח לי קצת זמן להתרגל אליהן, אבל הכאב נעלם כמעט מיד. הן נפלאות ואני ממליצה.

לסיכום: אם כאבי רגליים, ברכיים או גב מלווים אותך במשך שנים ושום דבר לא עזר לך - שווה לתת הזדמנות לנעלי יחפנים

עם מאות אלפי ביקורות חיוביות ברחבי העולם, אין ספק שנעלי יחפנים עושות משהו נכון. החזרה למקורות ותיקון הרגל למצבה הטבעי הוא נושא חדש בעולם האורטופדיה שתופס תאוצה, במיוחד עם הקולות הגוברים מהמשתמשים על החוויה החיובית שהייתה להם.

החוויה ניכרת בעיקר אצל אלו שניסו הרבה פתרונות ושום דבר לא עזר להם. תרופות, נעליים יקרות, פיזיותרפיסטים, ביקורים יקרים אצל הרופא, מכשירים מוזרים ואפילו ניתוחים. כל אלו הם מקרים שקראנו ברשת של אנשים ששום דבר לא עזר להם - חוץ מנעלי יחפנים.

בימינו, יותר קל מתמיד לעשות את המעבר לנעלי יחפנים, גם אם אתם רק רוצים לנסות. אנו ממליצים לנצל את ההטבה שאורטוקל מספקת - 50% הנחה על כל נעלי היחפנים באתר שלה לזמן מוגבל בלחיצה כאן. ניתן ללחוץ כאן כדי לראות את כל הסגנונות והדגמים של נעלי היחפנים. מהחוויה שלנו - זו יכולה להיות חוויה משנה חיים, ולא תאמינו לשינוי שתרגישו כשהרגל שלכם תחזור למצב הטבעי שלה.

שימו לב:

בעקבות ההצלחה המסחררת של נעלי היחפנים של אורטוקל צצו עשרות אתרים שמוכרים חיקויים. הן גונבים את התמונות של אורטוקל, ובפועל שולחים מוצר באיכות ירודה, שלא עוזר לכאבי רגליים, ולקוחות מסויימים אפילו דיווחו על כך שלא שולחים מוצר בכלל.

אנו מבקשים מכם, כשזה מגיע לבריאות הגוף שלכם, אל תנסו לחסוך ולעגל פינות עם זיופים. קונים אך ורק מהאתר הרשמי דרך הכתבה הזאת, וכך גם נהנים מ50% הנחה.