תוכן ממומן
בריאותפלוס
בריאות ואורח חיים | מרץ 2026 | קריאה של 7 דקות

הלכתי 10 קילומטר בלי לעצור. בפעם הראשונה מזה חמש שנים. ככה זה קרה.

הסיפור של נהג אוטובוס בפנסיה שחשב שהטיולים נגמרו לו לנצח

תמונה 1: רגליים בנעלי הליכה כבדות על שטח סלעי, עיגול אדום על העקב

קוראים לי משה. אני בן 59. נהגתי אוטובוס 30 שנה. עכשיו בפנסיה. אבל הסיפור שלי לא על אוטובוסים. הוא על הרגליים שלי. ועל מה שהם לקחו ממני. ועל מה שקיבלתי בחזרה.

כל חיי אני מטייל. הנגב, המכתשים, ערד, מצפה רמון. כל שישי שני הייתי יוצא עם חבר'ה, 15-20 קילומטר במדבר. הדבר שהכי אהבתי בעולם. אוויר פתוח, שקט, רגליים שהולכות.

ואז הרגליים אמרו מספיק.

מ-20 קילומטר ל-200 מטר

זה התחיל לפני חמש שנים. כאב בעקב שמאל כל בוקר. הצעד הראשון מהמיטה כמו לדרוך על מסמר. הרופא אמר דורבן. דלקת בפשית. ״תנוח, תעשה מתיחות, זה יעבור.״

לא עבר. רק החמיר. הבוניונים שהיו לי שנים על שתי הרגליים התחילו לכאוב גם הם. כל נעל לחצה. כל צעד הזכיר לי שמשהו לא בסדר.

הפסקתי לטייל. לא בבת אחת. פעם ביטלתי בגלל הכאב. פעם הלכתי 3 קילומטר ועצרתי. פעם ניסיתי לסחוב את עצמי 5 קילומטר וצלעתי יומיים אחרי. בסוף החבר'ה הפסיקו לשאול אם אני בא.

ואז הפנסיה הגיעה. הזמן שחיכיתי לו 30 שנה. סוף סוף אפשר לטייל מתי שרוצים. ומה עשיתי? ישבתי בבית. כי ללכת למכולת ובחזרה, 200 מטר, זה היה הגבול שלי.

30 שנה חיכיתי לפנסיה כדי לטייל. הפנסיה הגיעה. הרגליים לא שיתפו פעולה.

תמונה 2: נעלי הליכה מאובקות בארון, מקלות הליכה נשענים על הקיר

זרקתי כסף על הבעיה. הבעיה צחקה עליי.

מדרסים בהתאמה אישית. 1,200 שקל. הלכתי לאורטופד, עשו לי תבנית, הכינו מדרסים. שמתי בנעליים. הלכתי שבוע. הבוניונים נלחצו אפילו יותר חזק כי המדרסים תפסו מקום בתוך הנעל. הכאב בעקב? אותו כאב.

נעליים אורטופדיות. 800 שקל. נעליים עם ריפוד, תמיכה, כל מה שאמרו שצריך. כבדות כמו לבנים. אחרי קילומטר אחד הרגשתי כאילו אני גורר בלוקים על הרגליים. והבוניונים? עדיין נלחצו.

זריקת קורטיזון. 400 שקל. שבועיים של הקלה. שבועיים. ואז הכל חזר. הרופא אמר שאפשר לעשות עוד אחת. אמרתי לו שאני לא בנק.

פיזיוטרפיה. 8 טיפולים, 2,000 שקל. תרגילי מתיחות, חיזוק, עיסוי. הרגשתי טוב אחרי כל טיפול. הלכתי קילומטר וחצי בלי כאב. קילומטר וחצי. מתוך 10 שהייתי צריך. לא מספיק.

₪4,400+ הוצאתי על פתרונות שלא עבדו
5 שנים בלי טיול אמיתי
200 מטר. זה מה שנשאר לי

ואז יוסי חזר לקבוצה עם נעליים מוזרות

יוסי. חבר מקבוצת הטיולים. גם הוא סבל מהרגליים ונעלם לתקופה. יום אחד הוא חזר. אבל עם נעליים שלא ראיתי כמותן. שטוחות, דקות, כמעט בלי סוליה. נראו כמו גרב עם שכבת גומי למטה.

אמרתי לו ״יוסי, מה זה? זה נעליים או כפפות לרגליים?״

הוא צחק. אמר שזה נעלי יחפנים. שהוא הולך עם זה כבר חודשיים. ושהוא חזר לטייל.

לא האמנתי לו. ״יוסי, יש לי דורבן ובוניונים. אמרו לי שאני צריך תמיכה, ריפוד, מדרסים. ואתה אומר לי ללכת בנעליים בלי כלום?״

הוא אמר משהו שנשאר איתי: ״משה, חשוב על זה. 30 שנה הלכת עם נעליים עם תמיכה, ריפוד, סוליות עבות. והרגליים שלך רק הלכו והחמירו. אולי הנעליים האלה הן חלק מהבעיה ולא מהפתרון.״

שלח לי לינק לקולקציה של נעלי יחפנים אורטופדיות. אמר ״תבחר דגם, תנסה חודש. אם לא עובד, הפסדת 280 שקל. פחות מזריקת קורטיזון.״

280 שקל. אחרי 4,400 שקל על פתרונות שלא עבדו, 280 שקל נשמע כמו כלום. הזמנתי.

השבוע הראשון היה מוזר. לא אשקר.

כשהנעליים הגיעו והלבשתי אותן, ההרגשה הראשונה הייתה מוזרה. מרגישים את הרצפה. ממש מרגישים. אחרי שנים של סוליות עבות וריפוד, פתאום כף הרגל מרגישה את העולם. זה קצת מפחיד בהתחלה.

אבל דבר אחד הפתיע אותי ישר: הבוניונים לא נלחצו. הנעל רחבה בקדמה. האצבעות שלי, שבכל נעל אחרת היו נדחסות, פתאום היו חופשיות. זה לבד כבר היה שווה את הכסף.

השבוע הראשון הלכתי רק בבית ולמכולת. לא הגזמתי. הרגליים היו צריכות להתרגל. שרירים שלא עבדו שנים פתאום עובדים. זה נורמלי. יוסי הזהיר אותי מראש.

בשבוע השני, הלכתי קילומטר. בלי כאב. בשבוע השלישי, שניים. בלי כאב. כל שבוע הוספתי קצת. הגוף שיתף פעולה. הרגליים השתנו. לא בגלל ריפוד או מדרסים, אלא בגלל שנתתי להם לעבוד כמו שהם אמורים לעבוד.

תמונה 3: רגליים בנעלי יחפנים על שביל עפר, נראות חופשיות וטבעיות

10 קילומטר. מכתש רמון. בלי לעצור.

חודש וחצי אחרי שהתחלתי. החבר'ה תכננו טיול במכתש רמון. 10 קילומטר. הפעם לא אמרתי לא. אמרתי ליוסי שאני בא.

הוא שאל ״בטוח?״ אמרתי ״לא. אבל אני בא.״

יצאנו בשבע בבוקר. שמש של נגב, אוויר יבש, שקט. התחלנו ללכת. קילומטר, שניים, שלושה. חיכיתי לכאב. הוא לא הגיע.

חמישה קילומטר. שבעה. הרגליים עובדות. לא צולעות. לא שורפות. עובדות.

עשרה קילומטר. הגענו לנקודת הסיום. כולם נחו. אני עמדתי והסתכלתי על המכתש. חמש שנים לא ראיתי את הנוף הזה. חמש שנים ישבתי בבית בזמן שהחבר'ה טיילו בלעדיי.

יוסי ניגש אליי ואמר ״נו, מה?״

לא יכולתי לדבר. הוא הבין.

חמש שנים חשבתי שנגמרו לי הטיולים. ש-59 זה סוף הדרך. שככה אני חי מעכשיו. 280 שקל על נעליים שנראות כמו כלום הוכיחו שטעיתי.

שבוע 1

הסתגלות. הלכתי בבית ולמכולת. הרגשה חדשה, מוזרה, אבל הבוניונים לא כאבו בפעם הראשונה מזה שנים.

שבוע 3

הלכתי 2 קילומטר ברצף. הכאב בעקב ירד מרמה של סכין לרמה של לחץ קל. משהו השתנה בצורה שכף הרגל דורכת.

חודש 1.5

10 קילומטר. מכתש רמון. בלי עצירה. בלי צליעה. יוסי אמר ״ברוך הבא חזרה.״ כמעט בכיתי.

היום

חזרתי לטייל כל שישי שני. הזמנתי עוד זוג לחורף. המדרסים ב-1,200 שקל יושבים במגירה. הנעליים האורטופדיות ב-800 שקל בארון. אני הולך בנעליים ב-280 שקל שנראות כמו גרביים.

תמונה 4: גבר עומד בתצפית מדברית, מביט על הנוף, רגוע ומאושר

מה ניסיתי לעומת מה שבאמת עבד

מה ניסיתי עלות תוצאה
מדרסים בהתאמה אישית ₪1,200 הבוניונים נלחצו יותר, הכאב נשאר
נעליים אורטופדיות כבדות ₪800 כבדות כמו לבנים, קילומטר אחד מקסימום
זריקת קורטיזון ₪400 שבועיים של הקלה ואז חזר
פיזיוטרפיה (8 טיפולים) ₪2,000 הגעתי לקילומטר וחצי. לא מספיק
נעלי יחפנים אורטופדיות ~₪280 10 קילומטר. מכתש רמון. בלי לעצור.

סה״כ הוצאתי על פתרונות שלא עבדו: ₪4,400+

עוד אנשים שחזרו ללכת

★★★★★

״שנים התרוצצתי בין רופאים שאמרו שאין פתרון. הייתי מטייל המון ועם הזמן פשוט לא יכולתי לזוז מהכאב. הנעליים האלה הצילו אותי. הגוף יודע איך לטפל בעצמו, צריך רק לתת לו.״

אורי, 61 גמלאי, ירושלים
★★★★★

״סוף סוף יכולה ללכת לאורך זמן. לא האמנתי שדווקא נעלי יחפנים יסיימו לי שנים של כאב. חשבתי שצריך יותר ריפוד, יותר תמיכה. הסתבר שהפוך.״

נועה, 52 מורה, הרצליה
★★★★★

״לכל מקום שאני הולך אנשים שואלים אותי על הנעליים. כולם רוצים כאלה. אחרי שאני מספר להם כמה הן נוחות, קלות, גמישות. מה שמגיע מגיע. תקנו לכם זוג.״

רז, 48 יועץ עסקי, תל אביב

נעלי יחפנים אורטופדיות

מגוון דגמים לגברים ולנשים. סוליה דקה ושטוחה, קדמה רחבה, קלות, גמישות, נושמות. לקיץ ולחורף. מידות 36-47.

החל מ-₪249.90 50% הנחה
✓ משלוח עד הבית ✓ 14 יום ניסיון ✓ החלפות בחינם
לצפייה בקולקציה המלאה →

מעל 60,000 לקוחות בישראל כבר בחרו באורטוקל

תשמעו, אני נהג אוטובוס בפנסיה. לא רופא ולא מומחה. אני מישהו שאהב לטייל ולא יכל, ששילם אלפי שקלים על פתרונות שלא עבדו, ושחשב שנגמרו לו הטיולים. נעליים ב-280 שקל שנראות כמו גרביים הוכיחו שטעיתי. אם אתם בסיטואציה דומה, אם הרגליים גנבו לכם את ההליכה, את הטיולים, את החופש, שווה לנסות. מה כבר יש להפסיד? 280 שקל? הוצאתי יותר מזה על זריקת קורטיזון שהחזיקה שבועיים.

משה 🤙

תמונה 5: קבוצת מטיילים מאחור על שביל מדברי, נעלי יחפנים נראות
נעלי יחפנים אורטופדיות החל מ-₪249.90
לקולקציה